top of page
banan-pannekaker med spinat
Supre å ha med som matpakke til lunsj eller på tur.
INGREDIENSER
2 modne bananer
2 egg
2 never spinat
40 g hvetemel-erstatter
20 g proteinbrød bakemiks
20 g glutenfri havregryn
1,5 ts bakepulver
En klype salt
TIPS
Topp gjerne med blåbær eller andre bær du har tilgjengelig.
SLIK GJØR DU
1.
Miks alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin.
2.
La hvile på benken i ca. 15 min før du begynner å steke små lapper i panna med smør eller nøytral olje.
3.
Pynt med det du liker eller spis dem som de er!
bottom of page